El Hogar de los Sueños | Audio Hipnosis para toda la familia (a partir de los 4 años)

Es una Hipnosis Ericksoniana para niños y niñas diseñada con sugestiones e ideas positivas que giran alrededor y ayudan a favorecer y generar las sugestiones apropiadas para recuperar patrones del sueño, así como para tener una mejor calidad del sueño y ayudar a establecer una rutina para la hora de ir a dormir.

Con la escucha de esta Audiohipnosis…

• Aprenderán a conseguir calma y entender la conexión que existe entre la mente y el cuerpo.
• Mejora en la calidad del sueño.
• Mejora en el descenso de pesadillas
• Incorporarán una vivencia positiva a la rutina de ir a la cama.

Aclaratoria: Aunque es un audio diseñado para los niños y niñas, puede ser útil para cualquier persona (4 a 99 años) ¡Es una hipnosis familiar!

Sugerencias para la escucha:

• Si es tu primer contacto con la hipnosis Ericksoniana, te propongo que los primeros días  lo escuchéis en familia. De esta forma, tu hijo/ hija conseguirá una mayor relajación y le será más fácil escuchar el audio hasta el final. Una vez aprendida la experiencia, podrás dejar que la haga solo/ sola.
• Aunque se puede escuchar a cualquier hora, está diseñada para escuchar antes de ir a dormir
• Para que la experiencia con la escucha de este audio sea lo más provechosa y beneficiosa posible, ayuda a tu hijo, hija a ponerse en posición cómoda, en un lugar tranquilo, con los ojos cerrados.
• Puede ser que tu hijo/ hija se mueva durante la hipnosis. Esto es completamente normal. Lo importante es que escuche el audio hasta el final. Con el tiempo, verás que consigue escuchar tranquilamente la hipnosis.
• Esta hipnosis infantil está concebida para que se escuche reiteradamente. Así que te recomiendo que crees una rutina en la que esté incluida la escucha de la hipnosis. Verás que tu hijo/ hija la integrará perfectamente como parte del ritual de ir a dormir.
• Para que favorecer la rutina, escuchar el audio entre 7 días y 15 días seguidos.
• Si te haces más preguntas, también puedes consultar mi página de Preguntas Frecuentes.